artrosis 2020, la otra pandemia

La artrosis, la otra pandemia

11 de noviembre de 2020 adminfisio 0

500 millones de personas la sufren en el mundo (7% de la población global). Frente a la actual crisis sanitaria y económica, los pacientes deberán de tener un papel más activo en la gestión de su enfermedad y ser auto responsables si quieren tener calidad de vida y vivir muchos años. También hay que concienciar a las autoridades sanitarias para que se involucren más si quieren frenar esta otra pandemia sanitaria que siguen negando

¿Qué es la Ciática?

16 de septiembre de 2020 adminfisio 0

Se conoce vulgarmente al termino “Ciática” como el dolor originado en terminaciones nerviosas de la zona lumbosacra, en concreto en la raíz nerviosa L5-S1 lo que es la raíz nerviosa que tiene su salida en el agujero de conjunción situado entre estas últimas vértebras lumbares.

Rutinas para bajar de peso

10 de junio de 2020 adminfisio 0

Seremos honestos, una dieta para bajar de peso puede ser tan eficaz como inútil dependiendo de qué tan disciplinado seamos. Una de las mentiras más grandes que puedes escuchar es que puedes adelgazar solo si haces dieta y también que para hacer ejercicios y ver resultados necesitas hacer una de estas dietas para ver resultados. Falso, todo eso son solo “verdades a media” y te explicaré por qué además de explicarte cómo bajar de peso de forma rápida y eficaz.

Cómo ayudan los fisioterapeutas a los pacientes de coronavirus

22 de mayo de 2020 adminfisio 0

Durante estas semanas eternas de confinamiento debido a la pandemia global, los fisioterapeutas de toda España se ban dejado la piel para sacar adelante de la UCI a los pacientes más grave de la COVID-19. Pacientes con las manos sin fuerza, las piernas lacias,… como arrollados por el tren del coronavirus.

Recomendaciones para la prevención de la osteoporosis

1 de octubre de 2019 adminfisio 0

Es la osteoporosis una de las enfermedades más peligrosas y que tarde o temprano  comenzarán a dar sus alarmas. Sin embargo muchas personas pueden evitar este mal si saben llevar un estilo de vida adecuado en el cual se le provea al cuerpo de tipo de nutrientes y vitaminas que requieren los huesos y los tejidos para funcionar correctamente.

Escoliosis en los niños: dolores de espalda

6 de agosto de 2019 adminfisio 0

Muchos de los dolores de espalda que tienen los pequeños de la casa pueden prevenirse corrigiéndoles la postura y enseñándoles a adoptar hábitos más saludables. No todos los problemas de columna producen dolores, como si los provoca la escoliosis. Debemos […]

¿Qué es la fisioterapia y quién es el fisioterapeuta?

27 de febrero de 2019 adminfisio 0

La definición de la fisioterapia se formó conforme la disciplina se iba afianzando y profesionalizando. En 1958 la OMS la definió como la ciencia del tratamiento mediante medios físicos, ejercicio terapéutico, masoterapia y electroterapia. Además de esto, la fisioterapia incluye […]