dolores musculares espalda

¿Qué ejercicios ayudan con el dolor de espalda?

8 de febrero de 2021 adminfisio 0

El dolor de espalda, tanto en la parte superior como en la parte media, es una de las razones más comunes por las que nuestros pacientes visitan nuestro centro de fisioterapia en Torremolinos y es una de las causas de incapacidad más habitual en el mundo.

Cuidados de seguimiento después del tratamiento del cáncer de mama

Cuidados de seguimiento después del tratamiento del cáncer de mama

20 de enero de 2021 adminfisio 0

El tratamiento contra el cáncer de mama, ya sea cirugía, quimioterapia, radioterapia u hormonoterapia, puede producir diferentes efectos secundarios. Entre las complicaciones más comunes se pueden presentar fatiga, dolor, estrés, disminución de la calidad de vida, problemas de sueño, problemas musculoesqueléticos, linfedemas, etc.

fisioterapia traumatologia

¿Cuándo acudir a un traumatólogo experto en fisioterapia?

7 de diciembre de 2020 adminfisio 0

Los factores que originan un traumatismo pueden ser múltiples y dependen en gran medida de la edad del individuo. Sin olvidar aquellas actividades que asume dentro de su día a día, incluyendo las lesiones deportivas, que tienen una gran incidencia en las consultas traumatológicas y fisioterapéuticas. Entre las lesiones más destacas se encuentran:

sedentarismo y teletrabajo

Consecuencias del sedentarismo a causa del confinamiento y el teletrabajo

4 de noviembre de 2020 adminfisio 0

Con la llegada inesperada de una pandemia, casi todos los países del mundo han debido cumplir un confinamiento obligatorio para salvaguardar su salud y evitar la propagación del virus Covid-19. Aunque efectivamente la intención era mantenerse saludable, son cientos las personas que han necesitado la ayuda de nuestra Clínica de Fisioterapia en Torremolinos. Gracias al encierro y al teletrabajo, las personas han asumido un sedentarismo importante.

lesiones teletrabajo

Tipo de lesiones más comunes con el teletrabajo

23 de septiembre de 2020 adminfisio 0

España se ha visto avocada a un cambio radical en cuanto a la manera de trabajar. En este caso ha sido una decisión casi impuesta, las empresas no tenía muchas opciones, o cerraban sus puertas hasta nueva orden (situación covid) o sus empleados tenían que teletrabajar, evidentemente, aquellas empresas que pudieron permitirse ese plan estratégico lo hicieron. Hay gremios que no han podido por la idiosincrasia propia del negocio.

La fisioterapia manual equilibra tanto a nivel físico como a nivel emocional

11 de agosto de 2020 adminfisio 0

Son muchas las posibilidades y el número de técnicas que los profesionales tienen a su disposición para poder tratar las dolencias de sus pacientes. Nosotros nos mantenemos fieles a la idea de que la terapia manual equilibra tanto a nivel físico como a nivel emocional. Este concepto de terapia manual no solamente está en el propio tratamiento sino también en la primera evaluación del paciente. Así podemos testar de manera certera la fuerza muscular, el tono, la movilidad o la pérdida en su caso, en cada sesión trabajamos a través del masaje, de la movilización, de las manipulaciones articulares… pero siempre desde la fisioterapia manual.

Mito versus realidad acerca de los masajes

5 de julio de 2020 adminfisio 0

Aceites esenciales, aromaterapia, imanes, música relajante, incienso. La ciencia desmenuza todo esto y nos explica porque algunos funcionan y otros no. Lo podemos resumir en, un buen masaje es beneficioso y necesario pero ponerte en malas manos es nefasto para la salud y en muchos casos ha sido perjudicial.