sedentarismo y teletrabajo

Consecuencias del sedentarismo a causa del confinamiento y el teletrabajo

4 de noviembre de 2020 adminfisio 0

Con la llegada inesperada de una pandemia, casi todos los países del mundo han debido cumplir un confinamiento obligatorio para salvaguardar su salud y evitar la propagación del virus Covid-19. Aunque efectivamente la intención era mantenerse saludable, son cientos las personas que han necesitado la ayuda de nuestra Clínica de Fisioterapia en Torremolinos. Gracias al encierro y al teletrabajo, las personas han asumido un sedentarismo importante.

prevencion teletrabajo

Fisioterapia Torremolinos advierte de la importancia de la prevención en teletrabajo

30 de marzo de 2020 adminfisio 0

Tener en cuenta una serie de normas es fundamental; normas como establecer un horario de trabajo fijo de un máximo de 8 horas, realizar pausas cortas y frecuentes en lugar de largas pausas, mantener contacto con la empresa y con los clientes, separar el ámbito familiar del ámbito laboral en la medida de lo posible, así como adoptar una postura adecuada, son algunas de las medidas de prevención a adoptar por los teletrabajadores.