Cómo prevenir lesiones en pádel: consejos de un fisioterapeuta
El pádel es un deporte emocionante y en auge, pero como cualquier actividad física intensa, conlleva riesgos de lesiones...
Fisioterapia en el deporte
Cómo prevenir y tratar el dolor de rodilla en CrossFit: Consejos de fisioterapia
El CrossFit es una modalidad de entrenamiento intenso y variado que puede exponer a las articulaciones a sobrecarga, en muchas…
Esguinces: Tipos y Mecanismos de Producción
Conoce los tipos de esguinces, sus mecanismos de producción y los métodos de diagnóstico y tratamiento para una recuperación efectiva.…
Fisioterapia para deportistas: clave para la prevención y recuperación de lesiones
Descubre cómo los fisioterapeutas desempeñan un papel crucial en el mundo del deporte, ayudando a prevenir lesiones, acelerar la recuperación,…
Requisitos mínimos para iniciarse en el crossfit de forma correcta
El CrossFit ofrece numerosos beneficios para la salud física y mental...
HIIT: Entrenamiento interválico de alta intensidad
El entrenamiento interválico de alta intensidad o HIIT, como es conocido en sus siglas del inglés, está ganando adeptos de…
Crossfit y lesiones. ¿Nos lesionamos más que en otros deportes?
Varios son los estudios que tratan de cuantificar el impacto que tiene este deporte en cuanto a lesiones deportivas y…