Pistolas de masaje: beneficios e inconvenientes
Veamos cuales son las ventajas y por supuesto, los inconvenientes, de una pistola masajeadora de calidad.
Artículos de adminfisio
Alimentación y fertilidad: La influencia de las grasas en la dieta
Un alta ingesta de grasas puede modificar la fertilidad pudiendo alterar los ciclos menstruales y las concentraciones de hormonas reproductivas…
Dieta cetogénica y deporte
Existen numerosos estudios que arrojan resultados positivos en cuanto a reducción de grasa corporal, pero la pregunta es si esto afecta al rendimiento deportivo.
Ayuno y saciedad: Rol de los cuerpos cetónicos en los mecanismos de saciedad
El auge de las dietas enfocadas al ayuno intermitente y las dietas cetogénicas tiene como una de las bases el efecto que tienen los cuerpos cetónicos sobre los mecanismos de saciedad.
Impacto de la dieta en la fertilidad femenina: nutrientes recomendables
Está ampliamente probada la influencia de la dieta en trastornos como el síndrome de ovario poliquístico que tantos problemas de desregulación del ciclo menstrual esta acarreando…
Efectos del ciclo menstrual en la incidencia de lesiones deportivas en las mujeres
El motivo por el cual se ha decidido realizar el estudio es porque se ha apreciado una diferencia considerable en el número de lesiones en mujeres futbolistas con respecto a hombres.
Efectos de la ingesta de cerveza en la recuperación y rendimiento en el entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT)
Un estudio realizado recientemente por voluntarios residentes en Granada ha tenido como end point evaluar si el consumo de cantidades moderadas de cerveza tiene impacto negativo en el rendimiento de atletas que practican HIIT.
La pandemia debido a la COVID-19, entre otras muchas cosas, ha normalizado el uso frecuente de mascarilla
Más allá de lo incómoda que pueda resultar llevarla, se ha visto aumentada la incidencia de nuestros pacientes que aprietan los dientes…
¿Qué son los Hipopresivos y para qué te pueden ayudar? Recuperación postparto, dolores de espalda, deportistas…
Seguramente has oído hablar de la Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH) como método de recuperación postparto pero probablemente no sepas bien en qué consiste o cómo te puede ayudar.
Las mejores cremas para masajes
Los fisioterapeutas y osteópatas lo sabemos de primera mano: encontrar el gel o el aceite de masaje correcto puede ser una tarea complicada…