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Técnicas empleadas en la fisioterapia

Las técnicas que se usan en fisioterapia son múltiples y variadas, si bien se puede hacer una clasificación conforme las herramientas y los medios empleados. Una de las primordiales herramientas de los fisioterapeutas son sus manos, con lo que existen una serie de técnicas que pueden abarcarse en la terapia manual:

Masoterapia

Entiende diferentes técnicas o bien modalidades de masaje, como el masaje terapéutico, el masaje deportivo, el masaje del tejido conjuntivo o bien el criomasaje (aplicación de frío) y técnicas como el drenaje linfático manual terapéutico o bien técnicas manuales neuromusculares.

Kinesioterapia

Procedimiento curativo que se basa en los movimientos activos o bien pasivos del cuerpo o bien de parte del mismo. Esto se logra a través de la aplicación de una fuerza externa que va a generar un movimiento sin que el individuo realice una contracción muscular voluntaria. Está indicada en procesos donde esté comprometida la movilidad articular.

Fisioterapia manual ortopédica

Se centra en el diagnóstico y tratamiento de lesiones músculo-esqueléticas (lesiones de cadera, hombro o bien rodilla y dolor de cuello y espalda).

Métodos manuales de reeducación de la conducta postural

Consiste en la realización de ejercicios de estiramiento, llamados posturas, que cuidan las articulaciones y suprimen las molestias derivadas de contracturas y bloqueos musculares, deformidades de columna (escoliosis) o bien secuelas de traumatismos.

Estiramientos metódicos

Maniobras terapéuticas cuyo fin es estirar estructuras del tejido blando acortado para acrecentar la amplitud del movimiento. Esta práctica está indicada en contracturas musculares, quemaduras y cicatrices retráctiles o bien en inmovilización prolongada.

Fisioterapia neurológica

Se fundamenta en el conjunto de terapias para tratar afecciones del sistema inquieto con la intención de instruir o bien reeducar el tono postural, sinergias y patrones neuromotores patológicos. Está indicada en lesiones cerebrales (Parkinson), lesiones periféricas (parálisis de nervios periféricos), lesiones de medula espinal (espina bífida, esclerosis múltiple, ELA) o bien síndromes neurológicos infantiles.

Fisioterapia respiratoria

Consiste en la realización de una serie de procedimientos para la desobstrucción de las vías aéreas, la reeducación respiratoria y de readaptación al sacrificio con el propósito de progresar el funcionamiento de los músculos del aparato respiratorio y el intercambio de gases, como acrecentar la resistencia. La fisioterapia respiratoria está recomendada en casos de enfermedades neuromusculares como distrofias, esclerosis múltiple o bien ELA, y asimismo tras intervenciones quirúrgicas.

Fisioterapia obstétrica

Se trata de una serie de ejercicios de gimnasia miasténica hipopresiva dirigidos a fortalecer el suelo pélvico. Su nombre procede del hecho de que los ejercicios se efectúan en hipopresión, esto es, anulando la presión que ejercitan el diafragma y los músculos abdominales sobre los músculos del suelo pélvico.

Vendaje funcional y vendaje neuro-muscular

El vendaje funcional consiste en la aplicación de tiras adhesivas flexibles o bien inelásticas cuyo objetivo es limitar los movimientos que afectan a las estructuras dañadas sin limitar otros movimientos. El vendaje neuromuscular se efectúa por medio de cintas de algodón con un adhesivo acrílico que vendan el músculo desde su nacimiento hasta su inserción. La meta es elevar la piel para acrecentar el espacio subcutáneo y de esta manera asistir a reducir la extravasación de líquidos para reducir la inflamación y el dolor.

Fibrólisis diacutánea

Técnica consistente en la aplicación de ganchos sobre la piel para mitigar las molestias causadas por la destrucción de adherencias de las membranas que rodean los músculos, como la aponeurosis; el gancho ayuda a unir y fijar estas estructuras. Cada gancho tiene un tamaño y curvatura diferentes para amoldarse a los relieves del cuerpo.

 

 

 

Cómo te puede ayudar la terapia manual en tus cefaleas

A nadie le gusta un dolor de cabeza o cefalea tensional –ese dolor palpitante y opresivo que abarca toda la extensión de tu cráneo y causa estragos en tu día. Normalmente, la mayoría de las personas que sufren de cefaleas tensionales centran su tratamiento en tomar una píldora que sólo minimiza temporalmente el dolor pero que a largo plazo de su consumo puede empezar a dañar tus riñones y dejar de ser eficaces en disminuir tu dolor de cabeza.

Afortunadamente, la medicina moderna de hoy ha proporcionado alternativas a los medios tradicionales de tratamiento de los dolores de cabeza. Más allá de sólo consumir una píldora, hay otras estrategias más sanas y más acertadas para combatir las migrañas y las cefaleas tensionales. Una de las mejores opciones es la terapia manual.

dolores de cabeza

Terapia manual para tus cefaleas

La terapia manual es una modalidad de la fisioterapia, utilizada para tratar dolores músculo-esqueléticos. Por lo general, incluye movilizaciones, la realización de masajes específicos y la manipulación de articulaciones. En general, la terapia manual se puede dividir en tres técnicas: la manipulación, la movilización y el masaje.

La manipulación consiste en la liberación de ciertas articulaciones mediante un movimiento rápido y corto, se caracteriza por la producción de un sonido que surge cuando se liberan las burbujas de gas dentro de las cavidades de las articulaciones. La movilización es una forma más lenta de terapia manual utilizada para ayudar en la elasticidad biomecánica y el masaje –mediante diversas técnicas– ayuda a relajar la musculatura tensionada y a mover líquidos intersticiales de manera más eficiente.

La terapia manual ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de los dolores de cabeza o cefaleas tensionales. De hecho, numerosos estudios han informado de que la combinación de diversas formas de terapia manual han sido eficaces para disminuir el impacto global, el efecto debilitante funcional, la frecuencia y la intensidad de los dolores de cabeza de los pacientes.

El tratamiento de fisioterapia a través de la terapia manual incluye técnicas para disminuir la tensión en los músculos suboccipitales, técnicas de movilización para promover un movimiento óptimo en las articulaciones vertebrales (reduciendo por tanto la sobrecompensación de las estructuras adyacentes). Manipulación de la columna cervical y/o torácica para mejorar el rango de movimiento cervical y disminuir el dolor; y el masaje de los tejidos blandos suboccipitales y de la musculatura general del cuello.

Los ejercicios terapéuticos se centran en el fortalecimiento de los flexores profundos del cuello con el fin de que soporten mejor el peso de la cabeza, así como el fortalecimiento del grupo muscular escapular y cervical para mejorar la postura. La reeducación neuromuscular también se utiliza para mejorar el movimiento escapular y torácico.

La educación es también un aspecto vital de la intervención fisioterapéutica ya que aumenta los beneficios a largo plazo mediante el fomento de un cambio en los hábitos o estilo de vida. El mejoramiento de la autoconciencia de la postura y de los comportamientos modificables que causan la cefalea tensional pueden ayudar a evitar la recurrencia de los síntomas.

 

Artículo redactado por el colaborador de este blog “Fisioterapia-Online.com”

 

Manipulacion vertebra D7 y Músculo psoas

Manipulación vertebra D7 en una paciente con lumbociática izquierda

ETerapia Manual en Centro de Fisioterapia Torremolinosn esta imagen vemos a Luis, nuestro fisioterapeuta experto en técnicas de osteopatía, y especialista en fisioterapia deportiva, liberando la vertebra de la paciente.

Como siempre, seguimos apostando por la Terapia Manual, es lo que nos distingue en nuestra tarea de restablecer la salud de nuestros pacientes día a día.

Nuestra filosofía de trabajo es la de corregir las alteraciones con nuestras manos y sentidos, dando prioridad a este aspecto dejando para un lejano plano el uso de la aparatología, dejando a esta como un complemento en últimos casos en los que se requieran como complemento.

 

 

 El Músculo Psoas, el gran olvidado

Terapia manual deportiva
El músculo psoas conecta la columna lumbar con el miembro inferior. Interviene en la marcha y la carrera, adelantando la pierna. Sin embargo, su verdadera acción se produce cuando elevamos la rodilla o golpeamos una patada.

Muy solicitado para subir cuestas y golpeos de balón en fútbol, etc. Suele estar implicado en dolores lumbares, cadera e ingle.

Por eso la importancia de los estiramientos, especialmente para este músculo.
Toda la información la tienes en www.fisioterapiatorremolinos.com y nuestro blog de salud http://fisioterapiatorremolinos.com/noticias/

 

Centro de Fisioterapia Torremolinos S.L. Especialistas en Terapia Manual
www.fisioterapiatorremolinos.com – fisiotorremolinos@gmail.com – Tlf.: 952 38 68 76

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