{"id":2631,"date":"2024-05-15T18:56:45","date_gmt":"2024-05-15T18:56:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fisioterapiatorremolinos.com\/blog\/?p=2631"},"modified":"2024-05-15T18:56:48","modified_gmt":"2024-05-15T18:56:48","slug":"esguinces-tipos-y-mecanismos-de-produccion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fisioterapiatorremolinos.com\/blog\/esguinces-tipos-y-mecanismos-de-produccion\/","title":{"rendered":"Esguinces: Tipos y Mecanismos de Producci\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es el mecanismo en el que se puede producir un \u201cestiramiento\u201d o \u201cdistensi\u00f3n\u201d de los ligamentos que forman parte del aparato de estabilizaci\u00f3n de las articulaciones. Esta patolog\u00eda, en la que se produce una distensi\u00f3n de los ligamentos, es m\u00e1s frecuente en las personas que realizan actividad deportiva.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el esguince, la acci\u00f3n de exponer una articulaci\u00f3n a un grado l\u00edmite o m\u00e1ximo de desplazamiento deriva en la lesi\u00f3n del ligamento, finalizando as\u00ed en un desencadenante de dolor en la zona. De manera objetiva, lo que se evidencia es una combinaci\u00f3n de edema en los tejidos blandos. Este edema se acompa\u00f1a de eritema, dolor a punta de dedo, calor en la zona, en ocasiones hematoma y una p\u00e9rdida en los grados de movilidad. No en todos los esguinces se manifiestan todos los s\u00edntomas; esto depender\u00e1 de la gravedad de la lesi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:23px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1les son las localizaciones m\u00e1s frecuentes de los esguinces?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tobillo, mu\u00f1eca, rodilla, pulgar, seguidos de los esguinces cervicales, son los lugares donde mayoritariamente encontramos esta patolog\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:23px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Clasificaci\u00f3n de los esguinces<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Grado 1 (leve):<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Suele haber una afectaci\u00f3n menor de un 5% de las fibras. En este puede haber un menor grado de rotura microsc\u00f3pica.<\/li>\n\n\n\n<li>El dolor es moderado, la p\u00e9rdida de funci\u00f3n es leve, puede no existir inflamaci\u00f3n o, en el caso de que la haya, ser\u00e1 leve y la movilidad se mantiene normal.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Grado 2 (moderado) o rotura parcial:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aqu\u00ed puede haber una disrupci\u00f3n incompleta de ligamentos, lesi\u00f3n de un 40-50%.<\/li>\n\n\n\n<li>Existe dolor con p\u00e9rdida de funci\u00f3n, inestabilidad e inflamaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Grado 3 (grave) o rotura completa:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Rotura completa con p\u00e9rdida total o casi total de la funci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Dolor con inestabilidad grande e inflamaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:23px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Esguince de tobillo<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es la articulaci\u00f3n con mayor prevalencia de esguinces. El mecanismo de producci\u00f3n m\u00e1s habitual es la inversi\u00f3n forzada del pie. Es una lesi\u00f3n que afecta a una gran parte de la poblaci\u00f3n y en algunas personas se manifiesta con recurrencia. Esta recurrencia puede ocasionar inestabilidad cr\u00f3nica del tobillo y aparici\u00f3n, en un grado extremo, de artrosis de la articulaci\u00f3n del tobillo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Existen varios ligamentos en el tobillo susceptibles de distensi\u00f3n, pero los que mayor incidencia tienen son el ligamento lateral y, en concreto, su fasc\u00edculo anterior, llamado ligamento peroneoastragalino anterior (LPAA). Despu\u00e9s de este, el siguiente en n\u00famero de afecciones ser\u00eda el peroneoastragalino posterior, y el que presenta afecci\u00f3n en muy pocas ocasiones de manera aislada es el ligamento lateral interno, tambi\u00e9n llamado ligamento deltoideo.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:23px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pruebas diagn\u00f3sticas<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La radiograf\u00eda puede servir para descartar de entrada fracturas \u00f3seas asociadas al mecanismo de producci\u00f3n, pero tiene el l\u00edmite de que no es una prueba que permita ver los ligamentos u otras partes blandas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La ecograf\u00eda tiene el beneficio de ser una prueba inocua y puede encontrar se\u00f1ales de afecci\u00f3n de estructuras blandas y, en ocasiones, diagnosticar fracturas \u00f3seas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El TAC tiene su mayor rendimiento en el diagn\u00f3stico de alteraciones en el hueso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La resonancia magn\u00e9tica puede ser la prueba m\u00e1s completa y espec\u00edfica para valorar el alcance de la lesi\u00f3n y su seguimiento terap\u00e9utico. Como parte negativa, tenemos el m\u00e1s dif\u00edcil acceso en una fase temprana de la producci\u00f3n de la lesi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:23px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tratamiento<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La estrella en la recuperaci\u00f3n de la actividad depender\u00e1 de la rehabilitaci\u00f3n que se lleve a cabo. Esta debe iniciarse lo m\u00e1s temprano posible de la mano de fisioterapeutas cualificados previamente con un diagn\u00f3stico m\u00e9dico. El tiempo y los ejercicios o terapias a realizar depender\u00e1n del tipo de lesi\u00f3n, gravedad, caracter\u00edsticas intr\u00ednsecas del paciente y la actividad que realiza diaria o de manera competitiva en el caso de los deportistas.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Conoce los tipos de esguinces, sus mecanismos de producci\u00f3n y los m\u00e9todos de diagn\u00f3stico y tratamiento para una recuperaci\u00f3n efectiva. Ideal para personas activas y deportistas.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2634,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_seopress_robots_follow":"","_seopress_robots_imageindex":"","_seopress_robots_snippet":"","_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_robots_breadcrumbs":"","_seopress_robots_freeze_modified_date":"","_seopress_robots_custom_modified_date":"","_seopress_robots_canonical":"","_seopress_social_fb_title":"","_seopress_social_fb_desc":"","_seopress_social_fb_img":"","_seopress_social_fb_img_attachment_id":0,"_seopress_social_fb_img_width":0,"_seopress_social_fb_img_height":0,"_seopress_social_twitter_title":"","_seopress_social_twitter_desc":"","_seopress_social_twitter_img":"","_seopress_social_twitter_img_attachment_id":0,"_seopress_social_twitter_img_width":0,"_seopress_social_twitter_img_height":0,"_seopress_redirections_value":"","_seopress_redirections_enabled":"","_seopress_redirections_enabled_regex":"","_seopress_redirections_logged_status":"both","_seopress_redirections_param":"","_seopress_redirections_type":301,"_seopress_analysis_target_kw":"","_seopress_news_disabled":"","_seopress_video_disabled":"","_seopress_video":[],"_seopress_pro_schemas_manual":[],"_seopress_pro_rich_snippets_disable_all":"","_seopress_pro_rich_snippets_disable":[],"_seopress_pro_schemas":[],"footnotes":""},"categories":[474,66,414],"tags":[519,132,520],"class_list":["post-2631","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fisioterapia-en-el-deporte","category-recomendaciones","category-tratamientos","tag-esguinces","tag-lesiones","tag-tobillos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fisioterapiatorremolinos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2631","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fisioterapiatorremolinos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fisioterapiatorremolinos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fisioterapiatorremolinos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fisioterapiatorremolinos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2631"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.fisioterapiatorremolinos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2631\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2635,"href":"https:\/\/www.fisioterapiatorremolinos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2631\/revisions\/2635"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fisioterapiatorremolinos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2634"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fisioterapiatorremolinos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2631"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fisioterapiatorremolinos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2631"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fisioterapiatorremolinos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2631"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}