{"id":1980,"date":"2020-01-20T22:53:44","date_gmt":"2020-01-20T20:53:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fisioterapiatorremolinos.com\/?p=1980"},"modified":"2020-10-31T13:57:40","modified_gmt":"2020-10-31T13:57:40","slug":"la-fisioterapia-disminuye-las-enfermedades-y-lesiones-resultantes-de-la-practica-musical","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fisioterapiatorremolinos.com\/blog\/la-fisioterapia-disminuye-las-enfermedades-y-lesiones-resultantes-de-la-practica-musical\/","title":{"rendered":"La fisioterapia disminuye las enfermedades y lesiones resultantes de la pr\u00e1ctica musical"},"content":{"rendered":"<p>Ya sabemos mucho sobre los <strong>beneficios de la fisioterapia<\/strong>, pero pocas veces nos paramos a pensar los beneficios que puede tener para reducir dolencias provocadas por acciones tan inofensivas, en apariencia, como la pr\u00e1ctica musical.&nbsp; La fisioterapia reduce las dolencias y las posibles lesiones futuras que puedan resultar de la pr\u00e1ctica musical rutinaria: sobrecarga muscular, trastornos articulares, inflamaci\u00f3n, etc.&nbsp; que afectan normalmente la <strong>salud neuro-musculoesquel\u00e9tica<\/strong> (m\u00fasculos, tendones, hueso esquel\u00e9tico, cart\u00edlago, ligamentos y nervios).<\/p>\n<p>Esta es una curiosa campa\u00f1a que lanz\u00f3 en diciembre el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Galicia (CoFiGa) y de la que en <a href=\"https:\/\/www.fisioterapiatorremolinos.com\/\"><strong>Fisioterapia Torremolinos<\/strong><\/a> nos hacemos eco.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/7hOR3j_ERKg\" width=\"640\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Caracter\u00edsticas de la pr\u00e1ctica musical<\/strong><\/h2>\n<p>La vida de los profesionales y aficionados a la m\u00fasica requiere muchas horas de estudio y ensayo, que en muchos casos requiere tensi\u00f3n y presi\u00f3n. Puede parecer un trabajo menor, pero requiere una gran cantidad de esfuerzo f\u00edsico, psicol\u00f3gico y emocional, que terminan pasando factura.<\/p>\n<p>Se estima que, entre los aficionados y profesionales de la m\u00fasica, el 75% sufrir\u00e1 lesiones a lo largo de su vida relacionadas con esta pr\u00e1ctica, y que incluso 1 de cada 3, tendr\u00e1n que abandonar la carrera musical debido a estas dolencias.<\/p>\n<p>Estos problemas surgen normalmente de sostener o transportar el instrumento a lo largo del tiempo, manteniendo normalmente posiciones forzadas o de estar de pie o sentado durante mucho tiempo en la misma posici\u00f3n, realizando movimientos repetitivos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.fisioterapiatorremolinos.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/fisioterapia-musicos.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1982\" src=\"https:\/\/www.fisioterapiatorremolinos.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/fisioterapia-musicos.jpg\" alt=\"\" width=\"940\" height=\"350\"><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Lesiones m\u00e1s comunes entre los m\u00fasicos profesionales o amateurs<\/strong><\/h2>\n<p>Las lesiones tienen mucho que ver con el instrumento elegido, de tal manera que cada instrumento est\u00e1 asociado con un tipo muy espec\u00edfico de patolog\u00eda:<\/p>\n<h3><strong>Instrumentos de madera de viento<\/strong><\/h3>\n<p>Encontramos problemas en las manos, antebrazos y mu\u00f1ecas, as\u00ed como sobrecarga en los m\u00fasculos del brazo (b\u00edceps y tr\u00edceps) que pueden conducir a patolog\u00edas como epicondilitis o epitrocleitis. Tambi\u00e9n encontramos contracciones musculares en el primer dedo de la mano derecha en el caso de instrumentos de peso medio, como el clarinete u oboe, que pueden provocar un s\u00edndrome de trauma del nervio inter\u00f3seo posterior; o la tenosinovitis de Quervain en las mu\u00f1ecas, que en los flautistas afecta el pulgar de la mano.<\/p>\n<h3><strong>Instrumentos de metal de viento<\/strong><\/h3>\n<p>Principalmente se producen trastornos de la articulaci\u00f3n temporomandibular o problemas en la musculatura de los labios, que pueden causar patolog\u00edas como el s\u00edndrome de <em>Satchmo<\/em>, un desgarro muscular por la sobre-solicitaci\u00f3n de dicho m\u00fasculo para hacer que el instrumento suene.<\/p>\n<h3><strong>Instrumentos de percusi\u00f3n<\/strong><\/h3>\n<p>Producen generalmente problemas cervicales, debido a sobrecarga muscular causada por la posici\u00f3n de los percusionistas con la mirada hacia su instrumento; dolor en el \u00e1rea dorsal de la espalda y la cintura escapular, as\u00ed como en la musculatura del brazo y el antebrazo por el movimiento repetitivo e impactante que realizan constantemente al tocarlo; o esguince de mu\u00f1eca debido a impactos constantes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ante este tipo de dolencias, es siempre esencial contar con profesionales de la salud, como <a href=\"https:\/\/www.fisioterapiatorremolinos.com\/\">fisioterapeutas profesionales<\/a>, que comprendan y ataquen el problema, y nos aconsejen para evitar futuras lesiones en un futuro.<\/p>\n<p>Si los problemas se detectan en una etapa temprana, estas lesiones pueden ser f\u00e1ciles de eliminar mediante <strong>t\u00e9cnicas de fisioterapia manual<\/strong>. Sin embargo, si no da otro paso y busca la fuente del problema, la lesi\u00f3n reaparecer\u00e1 y puede empeorar con el tiempo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ya sabemos mucho sobre los beneficios de la fisioterapia, pero pocas veces nos paramos a&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2165,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_seopress_robots_follow":"","_seopress_robots_imageindex":"","_seopress_robots_snippet":"","_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_robots_breadcrumbs":"","_seopress_robots_freeze_modified_date":"","_seopress_robots_custom_modified_date":"","_seopress_robots_canonical":"","_seopress_social_fb_title":"","_seopress_social_fb_desc":"","_seopress_social_fb_img":"","_seopress_social_fb_img_attachment_id":0,"_seopress_social_fb_img_width":0,"_seopress_social_fb_img_height":0,"_seopress_social_twitter_title":"","_seopress_social_twitter_desc":"","_seopress_social_twitter_img":"","_seopress_social_twitter_img_attachment_id":0,"_seopress_social_twitter_img_width":0,"_seopress_social_twitter_img_height":0,"_seopress_redirections_value":"","_seopress_redirections_enabled":"","_seopress_redirections_enabled_regex":"","_seopress_redirections_logged_status":"","_seopress_redirections_param":"","_seopress_redirections_type":0,"_seopress_analysis_target_kw":"","_seopress_news_disabled":"","_seopress_video_disabled":"","_seopress_video":[],"_seopress_pro_schemas_manual":[],"_seopress_pro_rich_snippets_disable_all":"","_seopress_pro_rich_snippets_disable":[],"_seopress_pro_schemas":[],"footnotes":""},"categories":[2,66],"tags":[394],"class_list":["post-1980","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fisioterapia","category-recomendaciones","tag-fisioterapia-y-musica"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fisioterapiatorremolinos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1980","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fisioterapiatorremolinos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fisioterapiatorremolinos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fisioterapiatorremolinos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fisioterapiatorremolinos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1980"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.fisioterapiatorremolinos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1980\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2166,"href":"https:\/\/www.fisioterapiatorremolinos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1980\/revisions\/2166"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fisioterapiatorremolinos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2165"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fisioterapiatorremolinos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1980"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fisioterapiatorremolinos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1980"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fisioterapiatorremolinos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1980"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}