{"id":1969,"date":"2019-12-05T23:07:45","date_gmt":"2019-12-05T21:07:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fisioterapiatorremolinos.com\/?p=1969"},"modified":"2024-01-05T16:36:42","modified_gmt":"2024-01-05T16:36:42","slug":"intolerancia-a-la-lactosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fisioterapiatorremolinos.com\/blog\/intolerancia-a-la-lactosa\/","title":{"rendered":"Intolerancia a la lactosa"},"content":{"rendered":"

La prevalencia de la intolerancia a la lactosa se puede estimar en torno a un 15% en las personas de raza cauc\u00e1sica<\/strong>. La lactosa es un tipo de hidrato de carbono<\/strong> que se presenta en forma de disac\u00e1rido,<\/strong> esto es que esta formado por una glucosa y una sacarosa. Para la degradaci\u00f3n de la lactosa es necesaria una enzima denominada lactasa,<\/strong> la cual se encuentra en la superficie de la mucosa intestinal.<\/p>\n

La intolerancia a la lactosa se produce por un d\u00e9ficit de esta enzima \u201clactasa\u201d<\/strong>, ya sea por la ausencia de esta de manera primaria o por que la perdida se haya producido por factores secundarios tales como infecciones, diarrea, etc.<\/p>\n

Sea cual fuere la causa de la falta de esta enzima, la sintomatolog\u00eda es debida por la llegada de la lactosa sin degradaci\u00f3n a la parte final del intestino, en concreto al colon.<\/strong><\/p>\n

S\u00edntomas m\u00e1s frecuentes de la intolerancia a la lactosa<\/h2>\n
    \n
  • Dolor abdominal, sobretodo en la zona que rodea el \u00e1rea umbilical.<\/li>\n
  • Ph \u00e1cido en las heces provocando la necesidad de defecar aunque cuando se tuvieran los intestinos parcialmente vac\u00edos.<\/li>\n
  • Diarreas l\u00edquidas de naturaleza osm\u00f3tica.<\/li>\n
  • Flatulencias, nauseas, v\u00f3mitos\u2026<\/li>\n<\/ul>\n

    Existen pruebas de laboratorio com\u00fanmente utilizadas, aunque lo mas categ\u00f3rico es la aparici\u00f3n de la sintomatolog\u00eda t\u00edpica tras la ingesta de l\u00e1cteos y su resoluci\u00f3n cuando se retiran estos alimentos de la dieta.<\/p>\n

    Hacer especial menci\u00f3n a las edades pedi\u00e1tricas en los que se puede observar un retraso en el crecimiento debido a la mala absorci\u00f3n.<\/p>\n

    Tratamiento para la intolerancia a la lactosa<\/h2>\n

    Dentro de los l\u00e1cteos los yogures son mejor aceptados que la leche. En pocas ocasiones se necesita hacer una retirada total de la lactosa de las dietas, pero muchas personas consiguen una vida normal tomando una cantidad equivalente a un vaso de leche diario.<\/p>\n

    Otras medidas que han sido bien aceptadas son la toma de cereales conjunto con la leche, lo cual condiciona una absorci\u00f3n mas sostenida<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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